Kamppailulajit

Kamppailulajit ovat fyysinen ja henkinen harjoittelu, jolla on muinaiset juuret ja joka on kehittynyt eri kulttuureissa ympäri maailmaa. Tekniikat sisältävät yleensä puolustus-, torjunta- ja väistöliikkeitä sekä taistelutekniikoita paljain käsin tai aseilla. Näitä ovat esimerkiksi katana tai nunchaku , joihin törmää erityisesti kaupassa. Kamppailulajeihin liittyy fyysisten näkökohtien lisäksi usein myös filosofia tai eetos, johon voi kuulua esimerkiksi kunnian, lojaalisuuden, kurinalaisuuden ja kunnioituksen kaltaisia periaatteita. Kamppailulajien harrastajia voidaan myös kannustaa kehittämään sellaisia ominaisuuksia kuin kärsivällisyys, keskittyminen, itseluottamus ja itsehillintä. Kamppailulajikilpailuihin voi kuulua katoja (sarja ennalta määriteltyjä liikkeitä) ja sparrauskilpailuja, joissa on kullekin lajille omat säännöt. Harrastajat voivat käyttää harjoitteluaan myös itsepuolustukseen tai yksinkertaisesti fyysisen kunnon ja yleisen hyvinvoinnin parantamiseen.